Sobre Suplementos Hipercalóricos

Sobre Suplementos Hipercalóricos
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Os suplementos hipercalóricos são muito utilizados por quem quer um ganho rápido de massa muscular principalmente quando se inicia nas atividades físicas, em especial, a academia de musculação

Os suplementos hipercalóricos podem sim, dar um 'up' inicial muito bom para a pessoa ver os ganhos rápidos, mas se tomado sem muito conhecimento, pode fazer a pessoa ter resultados indesejados como por exemplo, aumentar a gordura corporal.

Veja algumas dicas sobre suplementos hipercalóricos, também muito conhecido como MASSA Hipercalórica:

Suplementos Hipercalóricos

Suplementos Hipercalóricos

 

O que são os suplementos hipercalóricos?

 

Indivíduos que possuem dificuldade no ganho de peso pelo elevado calórico ou que, simplesmente não possuem disponibilidade para realizar refeições sólidas, seja por falta de tempo, apetite ou o que for podem se beneficiar de suplementos denominados hipercalóricos, ou seja, suplementos que possuem altas quantidades de calorias. Calorias essas geralmente vindas de algum (ou alguns) tipo (s) de carboidrato (s) com adição de alguma proteína e, em algum caso, de lipídio e fibras.

Os hipercalóricos, por possuírem um alto teor calórico, são suplementos normalmente são utilizados para substituir alguma refeição, pela praticidade ou falta de apetite ou, simplesmente, adicionado a alguma refeição, para aumentar ainda mais a ingestão calórica.

Pra quem é indicado as massas hipercalóricas?

Esse tipo de suplemento é indicado principalmente para os iniciantes da musculação que estão abaixo do peso e objetivam aumentar o índice de massa corporal magra. Da mesma forma, pode ser utilizada por todos aqueles outros esportistas que desenvolvem atividades com gastos elevados de calorias em seus treinos ou praticantes de artes marciais, sendo utilizado com o objetivo de fornecer recuperação energética para o organismo e manter as funções regulares do corpo em bom funcionamento.

Quais os benefícios dos suplementos Hipercalóricos?

Geralmente mais indicado para os iniciantes da musculação, estes que muitas vezes estão abaixo do peso ideal e desejam um ganho de peso rápido de massa corpórea, mas também pode ser utilizada por todos outros esportistas que desenvolvem atividades com gastos elevados de calorias em seus treinos ou praticantes de artes marciais, sendo utilizado com o objetivo de fornecer recuperação energética para o organismo e manter as funções regulares do corpo em bom funcionamento

 

Como tomar hipercalórico?

A dica é: toma-lo ao acordar, já que durante a noite passamos muito tempo sem nos alimentar e com isso o metabolismo torna-se mais lento e necessita de recuperação energética para realizar suas funções de maneira mais eficiente e sem utilizar energia muscular para isso.

Também pode ser consumido antes ou depois do treino, de modo a oferecer a energia que foi utilizada durante os exercícios retornando os índices glicêmicos disponíveis ao equilíbrio, além disso, são potentes inibidores do catabolismo (perda de massa muscular) que é o processo que quebra as substâncias complexas em mais simples para que possam ser absorvidas de forma mais rápida e eficiente para serem utilizadas com finalidade de criar energia para o corpo.

 

 

 

 

 

 

 

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