Como escolher seu BCAA

Como escolher seu BCAA
5 (100%) 1 vote

Atualmente com a grande variedade de suplementos de BCAA disponíveis no mercado, muita gente deve se perguntar:

Qual BCAA eu devo escolher?

Vamos entender a rotulação de algumas embalagens:

A embalagem abaixo é do BCAA 2,5:1:1 da Solaris Sports Nutrition: (Clique aqui para mais informações: http://www.megaformasuplementos.com.br/BCAA+em+P%C3%B3+2,5:1:1++Solaris+Sports+Nutrition-173.htm)

Mas o que significa esse "2,5:1:1" ?

BCAA caso você não saiba, é a composição dos aminoácidos Leucina, Isoleucina e Valina

A numeração informa que o BCAA abaixo tem 2,5 partes de Leucina para 1 parte de Isoleucina e 1 parte de Valina

Vamos as contas com a informação nutricional: 2,500mg de Leucina, 1000mg de Valina e 1000mg de Isoleucina

Ficou mais fácil de entender?

L-Leucina 2500 mg -
 
L-Valina 1000 mg -
 
L-Isoleucina 1000 mg

Outro Exemplo:

O BCAA Abaixo também da Solaris Sports Nutrition (clique aqui para mais detalhes: http://www.megaformasuplementos.com.br/NEXT+LEUC+BCAA+6+1+1+Solaris+Sports+Nutrition-244.htm#.U8A-nfldVps) , apresenta uma quantidade muito maior de leucina em relação a Isoleucina e Valina, vamos comparar:

Nomenclatura de apresentação: 6:1:1, ou seja: Na porção indicada, você irá consumir 6 partes dela de Leucina, 1 parte de Isoleucina e 1 parte de Valina

Veja a informação nutricional: 3376mg de Leucina; 562mg de Isoleucina e 562mg de Valina

Next Leu BCAA Solaris Informação Nutricional

Next Leu BCAA Solaris

 

Deu para entender melhor?

NEXT LEU BCAA Solaris Sports Nutrition

NEXT LEU BCAA Solaris Sports Nutrition

 

Uma boa dica para escolher seu BCAA é que ele tenha pelo menos 2 partes de leucina para uma de isoleucina e valina.

 

Quer comprar BCAA? Acesse a página da Mega Forma Suplementos na sessão de Aminoácidos:

https://www.megaformasuplementos.com.br/bcaas

 

 

 

 

No Comments Yet.

Leave a comment

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.