Monthly Archives: July 2013

Melatonina Optimum Nutrition 3mg

Melatonina Optimum Nutrition 3mg Melatonina é um suplemento natural que tem sido sugerida para a insônia, readaptação causado pelo fuso horário, sistema imunológico frágil, colesterol alto, propriedades do anti-envelhecimento e saúde cardiovascular. Use como um suplemento alimentar. [caption id="" align="aligncenter" width="206"] Clique para Comprar Melatonina 3mg[/caption] O que realmente é a Melatonina? A Melatonina é um hormônio lipossolúvel e…
Read more

Treinar no Inverno, quais os benefícios?

Pra você,  marombeiro de verão, que só vai pra academia no fim do ano, e sai depois do carnaval, e pra você que treina sério o ano todo, veja essas dicas e benefícios de se treinar o ano todo: PORQUE DEVO TREINAR NO INVERNO? - Com a chegada do inverno torna-se cada vez mais desafiador…
Read more

Como acelerar o metabolismo

Como Acelerar o Metabolismo   Uma pessoa com metabolismo lento tende a acumular gordura de forma relativamente fácil comparando-se com uma pessoa com o metabolismo acelerado. O metabolismo lento deve-se a fatores genéticos e ao sedentarismo. Aprenda a acelerar o seu metabolismo para queimar mais gorduras e ganhar definição muscular. Abaixo segue algumas recomendações para turbinar o seu metabolismo e fazer o seu…
Read more

O que comer antes e depois do treino

O QUE COMER ANTES E DEPOIS DO TREINO? Refeição Pré – Treino: Ao contrario do que dizem o carboidrato é super bem vindo antes do treino, se você quer ter um bom desempenho na academia inclua fontes de carboidratos de fácil e rápida absorção antes do treino. O carboidrato fornece energia para que possamos fazer…
Read more

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.